MK Universet

MK はミシェル クリステンセン、エクササイズとダイエット、主に女性の略です。 MK ユニバースは健康のメッカであり、私たち MK チームが減量の成功を祝うコミュニティであり、ロシアではダイエットが都市となっています。私たちは、健康的なライフスタイルの変化を大いに信じています。この無料アプリを使用すると、外出先でもトレーニングを持ち運べ、すぐに MK のレシピを入手できるため、フィットネスが簡単になります。実際、いつでもポケットから健康的なレシピを取り出して、自宅でトレーニングしたり、ミシェル・クリステンセンのトレーニングキャンプで一緒にランニングしたりすることができます。健康的な食事、運動、そしてシンプルで健康的な日常生活に大きな情熱を注ぐ世界へようこそ。減量を始めたい場合、またはより健康的な自分になりたい場合は、ぜひ参加してください。

アプリには、MK の原則に基づいて作られた 85 を超える無料レシピが含まれています。私たちの使命は、健康的で痩せる食べ物が非常に美味しく、満腹感があり、そして美味しくできるという事実に目を開かせるために、料理に健康をふりかけることです。シンプルな作り。健康と減量は、単にフィットネスやダイエットを繰り返すだけではありません。何よりも重要なのは、自分にとって何が効果的か、そして自分の体に満足しているかどうかの鍵を見つけることです。ここでは健康的な食事が非常に意味があります。 MK Universe のレシピはどれも美味しく、簡単ですぐに作れます。購入できる他のレシピや食事プランも多数見つかります。 MK のお気に入りの例をいくつか示します。

ブロッコリートースト

スカイルボラー

スムージー

MKスニッカーズ

ワンポットパスタ料理

スパイシーなチキン

ベジタリアンバーガー

北海道スープ

クリーミーなチアカード

アップルグラノーラ

私たちは、MK Universe をできるだけ簡単に操作できるようにし、多くのレシピを朝食、昼食、夕食、軽食などのカテゴリーに分類して、自分にとって意味のあるダイエッ​​ト プランに従うことができるようにしました。さらに、大ファンのレシピにハートマークを付けると、すぐに「お気に入り」に移動します。とても簡単です。それが MK の気に入っている点です。言い換えれば、私たちはあなたにできる限りのサポートを提供しており、うまくいけば、あなたの心が望むものを正確に手に入れることができます。

おそらくすでにご存知かと思いますが、ミシェル クリステンセンはレシピに優れているだけでなく、あなたとあなたのトレーニングのために常に HEP を用意しています。そして、下に太線で示した減量に関するものであれば、アプリ上で 2 つの異なるキャンプを見つけることができます。これらは最も優れた方法で減量を開始し、非常に健康になれます。

MKトレーニングキャンプ

MK 外出先キャンプ

後者は、4 週間続く人気の MK オンライン キャンプの妹分です。詳細については、muniverset.dk を参照してください。ここのアプリを介して、上記の 2 つのキャンプについて詳しく知ることができます。急いでダウンロードしてください。完全に無料です。

キャンプ、MK の原則、料理、減量、トレーニングへのアプローチ全体は、ミシェル クリステンセンの健康的なライフスタイルと減量に関する 15 年以上の経験に基づいています。彼女は料理に情熱を持っており、バックパックにはスポーツの学士号と人間栄養学の修士課程の補助科目を持っています。彼女のオンライン キャンプには 72,000 人以上が参加し、物理的な MK ブートキャンプでは約 3,500 人の女性を指導してきました。彼女は 7 年以上にわたって Go' Morgen Danmark の健康専門家として定期的に活動しており、合計 20 冊以上の本と電子書籍を執筆しています。

ミシェル・クリステンセンは、フィギュア「Store Sonja」で特によく知られています。このフィギュアは、彼女が長年にわたってキャンプに参加してきた多くの女性たちと、彼女自身の減量、運動、料理の歴史によって形作られています。 8月には、ボーイフレンドキロとシングルスルとの戦いに挑むストアソーニャについての2冊目の本が出版されます。ほとんどの女性は彼女の中に自分自身を少し映すことができるのではないでしょうか。私たちはそう願っています。

「MK からのニュース」では、時折ビープ音が鳴りますが、これはすべてあなたとあなたの健康へのサービスです。ダイエットという概念のおかげでノー、健康的なライフスタイルと素晴らしいレシピのおかげでイエスと言いましょう。 MKユニバースではそれを応援していますので、ぜひご参加ください。